デスクワークで起こる体の不調を運動で解決！座りながらできる簡単トレーニング

皆様こんにちは。サルーテラジオです。 この記事は、FMいちのみや「サルーテラジオ」の内容をテキスト化したものです。パーソナリティは、サルーテ代表・嶋内、循環器内科医・墨先生、加圧スタジオTH代表・今村さんの3名です。 現 […]

【初体験】インディバがすごすぎた！体の内側から温めて脂肪燃焼・セルライト撃退｜顔のリフトアップ効果も体験

この記事を書いた人｜山本（登録薬剤師 / サルーテ体験レポーター） 薬剤師としての専門知識をもとに、サルーテサロンの施術を実際に体験してレポートしています。 はい、山本が行く！ このチャンネルは、美しく健康になることをテ […]

「第三の場所」があると人生が変わる——サードプレイスがもたらす心の余裕と、一宮から始まるウェルネスビレッジ

特に大きな悩みがあるわけじゃない。でも、なんとなく毎日が「家と職場の往復」で終わっている気がする。 休日も家でゆっくりしているはずなのに、月曜日がくると「また一週間が始まる」という感覚だけが残る。 そんな感覚、ありません […]

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四季によって変化する美容法とは？～季節に合わせて見直したいケアのポイント

美容は、一年中同じやり方を続ければよいというものではありません。気温や湿度、紫外線量が変わることで、肌や髪の状態も少しずつ変わっていきます。 そのため、季節に合わせて美容法を見直すことが、無理なくキレイを保つコツになりま […]

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