【脳と心を整える】旅行がもたらす驚きの効果とは？12月の疲れを癒やすリフレッシュ術

2025年の終わりにさしかかり、仕事納めや大掃除など、何かと慌ただしい12月。年末年始は旅行に行く方も多いのではないでしょうか？ 実は、旅行には心身への価値があり、最新の研究では、環境を変えることが脳に刺激を与え、メンタ […]

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