「気を使いすぎて疲れる」あなたへ——人間関係を少し楽にする5つの考え方

誰かと会った後、どっと疲れてしまうことがありませんか？ 「あの発言、傷つけてしまったかな」「もっとうまく話せばよかった」「断ったら嫌われないかな」——そんなことを会話の後に何度も振り返って、気がつくと夜中まで頭の中でぐる […]

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