秋の体調不良はなぜ起こる？原因と効果的な対策法を徹底解説

夏の厳しい暑さが落ち着き、ようやく過ごしやすい季節がやってきました。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋――楽しみがたくさん広がる一方で、こんな症状に心当たりはありませんか？ 「なんとなく体が重い」「朝起きるのがつらい」「肌 […]

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薬剤師が解説 お薬を飲むタイミング、本当のところ

「食前」「食後」「食間」って、結局いつなの？ こんにちは、薬剤師・山本です。 調剤薬局で患者さんとお話ししていて、最もよく聞かれる質問の一つが「薬を飲むタイミング」について。処方せんには「食後」と書いてあるけれど、食べ終 […]

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秋にキレイになろう！季節の変わり目を心地よく過ごすコツ

こんにちは！サルーテスタッフです。 最近、夕方5時頃になると急に眠くなってしまうことがありませんか？私も「あ、秋が来たんだな」と実感する毎日です。季節の変わり目って、体も心もちょっとお疲れモードになりがちですよね。 今日 […]

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知らなかった！市販薬とスキンケアの正しい併用で美肌力アップ

こんにちは、サルーテです。 季節の変わり目や体調の変化で、市販薬を使用することってありますよね。そんなとき、「いつものスキンケアと一緒に使っても大丈夫？」と疑問に思ったことはありませんか？ 実は、よかれと思って使っている […]

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【秋花粉と肌あれ】9月の生活見直しと薬局で相談できること

こんにちは、サルーテ編集部です。最近鼻がむずむず、くしゃみも出てきて、あ〜・・・今年もきたか・・・秋の花粉。 九月は、ブタクサやヨモギなど雑草由来の花粉が動き出す地域が多く、鼻だけでなく、目もとや肌の不快感が前面に出やす […]

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秋の運動は肌にやさしい夕方ウォーキングと紫外線・汗ケアのコツ

こんにちは、サルーテ編集部のライターです。9月は「動きやすいけど、まだ暑い」。そんな残暑と秋のはざまの季節こそ、肌にやさしい“夕方ウォーキング”がおすすめです。今日は紫外線（UV）と汗ケアのポイントをまとめます。 なぜ「 […]

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花粉症のシーズンがやってきました

今年の花粉の飛散量は昨年に比べて多く、去年大丈夫だった人でも今年は悩んでおられる方が多いのではないでしょうか。 花粉症を引き起こす原因は、ストレス・生活習慣の乱れ・腸内環境の悪化・体質などがあります。こういった原因を取り […]

健康教室-muscari-

健康教室「筋トレ効果」を体感しよう！ ４月１３日に岐阜県大垣市のムスカリ薬局で、健康教室を開催いたしました。 今回のテーマは「筋トレ効果」を体感しよう！です。 ９名の方に参加をしていただき、フレイル予防として「筋肉をつけ […]