【結果発表】4週間で7.5kg減。インディバ×シックスパッドのガチ痩せ企画がどうなったか

はい、山本が行く！

このチャンネルは、美しく健康になることをテーマにしたサルーテブランドの魅力を発信していくチャンネルです。

今日は、山本が痩せるダイエット企画の結果発表です。4週間前に企画をスタートして、今の僕の体がどうなったのか。包み隠さずお見せしていきます。

まずは測定へ

今いるのはサルーテサロンですが、まずはさくららん薬局へ向かいます。

前回も紹介した体組成計で測定していきます。体重のほか、体脂肪率や筋肉量といったものをまとめて測れる機械です。ドキドキしますが、乗っていきましょう。

測定中は喋るなと言われたので、黙って待ちます。

結果は57.5kg

出てきた数字がこちらです。

体重57.5kg。スタート時が65kgほどあったので、およそ7.5kgの減量になりました。

体型の判定も、前回は過脂肪というところに入っていたのですが、今回は適正のところに戻ってきています。ダイエット大成功と言っていいのではないでしょうか。

正直、この結果には自分でも驚いています。体重は毎日測っていて、だいたい59kgとか58kgあたりが多かったんです。57kg台は初めて見た数字でした。

ただ、これには少し理由があります。今回の撮影はお昼に行っているのですが、朝から最後の追い込みでインディバとシックスパッドをやってもらってから撮影に臨んでいるので、その分少し数字が出ている可能性はあります。それでも、実際に効果は出ているのかなと思います。

西井さんに結果報告

ダイエットにあたっては、サルーテサロンの西井さんに全面的に協力してもらいました。2階に上がって、結果を報告しに行きます。

57.5kgという数字をお見せすると、西井さんも驚いていました。一番近くで僕の体の変化を見てくれていたと思うので、体型がどう変わったかも見てもらうことにします。

体型の変化

脱いで確認してみると、浮き輪のようになっていたお腹まわりが、だいぶシュッとしていました。腹筋のラインも少し見えてきている状態です。

横から見るとペタンとしていて、後ろ姿も変わりました。西井さんいわく、後ろ姿が一番変わったとのこと。以前は背中に厚みがありましたが、今は引き締まって、背中に筋肉がついていい感じになっているそうです。

自分でも鏡を見るたびに体型が変わったと感じますし、何よりパンツを履くのが楽になりました。ダイエット前はきつくて突っ張っていたのが、今はすっと履けるようになっています。

実施した内容のおさらい

改めて、今回やったダイエットの内容をまとめます。

お腹まわりのインディバとシックスパッド メディカルプロを、週に2回のペースで通って施術してもらいました。

もう一つがHRプロテインによる食事の置き換えです。最初の頃は夜1回の置き換えで、最後の2週間は朝と夜の2回に増やして追い込みました。プロテインも1ヶ月でなくなってしまいましたが、美味しく楽しくダイエットできたと思います。

施術で何が起きていたのか

インディバの効果について、西井さんに改めて聞いてみました。

インディバはまず巡りを良くして、体の奥まで温めるので代謝がアップします。その後にシックスパッドをやることで、痩せやすい体になった状態で引き締められるという流れだそうです。

実際、インディバの前に水素も吸っていたので、血の巡りが良くなって体がポカポカした状態でインディバに入ると、汗がものすごく出るんです。そのあとシックスパッドで筋肉に集中的に刺激を入れるので、終わった後は「ああ、疲れた」となるくらい。いい運動をしたような感覚の施術でした。

これからもサロンの情報は随時発信していきますので、チャンネル登録や高評価、いいねボタンなど押してもらえればと思います。

それではバイバイ。

4週間の記録

開始時の体重：65kg

終了時の体重：57.5kg

変化：およそ7.5kg減

体型判定：過脂肪から適正へ

実施内容：インディバ（お腹まわり）とシックスパッド メディカルプロを週2回、HRプロテインによる食事の置き換え（前半は夜1回、後半2週間は朝夜2回）

サルーテサロン 店舗情報

施設名：サルーテサロン
所在地：〒491-0201 愛知県一宮市奥町南目草16-3
電話番号：0586-52-2500
営業時間：月・火・水・金 9:00〜20:00／木・土 9:00〜17:00
最終受付時間：インディバ 18:00（2時間前）、ヘッドスパ 19:00（1時間前）
定休日：日曜・祝日
アクセス：名鉄尾西線「奥町駅」から徒歩2分、駐車場2台あり
予約方法：電話予約 0586-52-2500／ホットペッパービューティー
担当スタッフ：西井さん